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商品コード: syo252

ジュニアサッカー イングランドのドリル集101 ジュニア編

価格(税込): 1,728
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リバプールの元コーチによるイングランドのロングセラー・トレーニング集

【著者】マルコム・クック
【発行】株式会社カンゼン
A5判/240ページ
2005年4月発売

サッカーの本場イングランドの練習メニューを、わかりやすいイラストとともにシンプルに解説。
小学生年代のテクニックを向上できるドリル集。
著者はプレミアリーグの名門クラブ、リバプールの元コーチであるマルコム・クック氏。高価な専門用具などが一切必要なく、ジュニア世代が基本のテクニックを確実に拾得できる、101種類の実践的なメニューを紹介しています。


【目次】
1章 ウォーミングアップ
コーンでサイドステップ
シャドーマーク
どっちがタッチ
スラロームラン
ジャイアントスラロームラン
シャドータッチ
チェーンタッチ
サークルタッチ
タッチでかかし
民族大移動

2章 ドリブル
ダウンザラインドリブル
スラロームドリブル
ドリブルから横パス
サークルドリブル
コーンでフェイント
タックルかわしてサークルドリブル
時計ドリブル
ディフェンダーをかわすドリブル
寄せるバッグをかわすドリブル
サークルドリブルの得点王

3章 パス
対面ショートパス
ショートパスと反転
三角形パスまわし
ショートパスで前後に移動
ショートボレーパス
四角形リターンパス
四角形パスアンドゴー
三角形リターンパス
四角形ショートパスのタイミング
四角形パスまわし
チェーンパスまわし
サークルリターンパス
ディフェンダーありの四角形パスまわし
コート内4対1のパスまわし
四角形壁パス

4章 シュート
壁パスシュート
ボレーシュート
起き上がりシュート
3人でシュート
また抜きシュート
パスからシュート
正面からの連続フリーキック
サイドからの連続フリーキック
ディフェンダーに追われてシュート
四方八方シュート
キーパーを見てシュート
くるっとまわってシュート
ペナルティーエリア内のシュート
1対1からのシュート
4ゴールコートのシュート合戦

5章 ヘディング
お尻を着けてヘディング
ひざを着けてヘディング
カエル式ダイビングヘッド
モグラ式ヘディング
ヘディングシュート合戦
ジャンプヘッドの繰り返し
壁に向かって連続ヘッド
壁に向かって柔らかヘッド
壁に向かってヘディングクリア
2人で連続ヘッド
1人で連続ヘッド
2人の連続ヘッドでバレーボール
グループの連続ヘッドでバレーボール
とまったボールのスタンディングヘッド
とまったボールのジャンプヘッド
ジャンプで押し相撲
飛んでくるボールのジャンプヘッド
ヘディングクリア
ヘディングクリア競争
グランシングヘッド

6章 クロスとフィニッシュ
クロスをひとりでシュート
クロスに3人で詰める
ロークロスとハイクロス
切り返しのクロスをシュート
クロスボールへの入り方
クロスの上げ方とフィニッシュの仕方
ファーポストへのクロス
長いドリブルからのクロス
左右の足でクロス
4対4でウィング攻撃

7章 ゴールキーピング
横になってダイビングキャッチ
座ってダイビングキャッチ
片ひざついてダイビングキャッチ
クロスボールのキャッチング
クロスボールのパンチング
シュートに対するポジショニング
連続フリーキック
ダイビングごっこ
前に出てグラウンダーのボールキャッチ
サッカーボールでキャッチボール
下がりながらグラウンダーのボールキャッチ
前後からシュート
跳ね返りシュート
スローイングでシュート合戦
キックでシュート合戦

8章 クールダウン
手でボール取り合戦
足でボール取り合戦
ボール渡し競争
トンネル通し競争
チェーン競争
4人に挨拶競争


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